อานิสงส์ของการแผ่เมตตา

posted on 25 Mar 2008 15:43 by blackrecon

การแผ่เมตตาเป็นการฝึกจิตให้เป็นสมาธิ

เรียกว่า การเจริญเมตตาภาวนาในการทำสมาธิภาวนา

ครูบาอาจารย์ มักจะนำแผ่เมตตาก่อน แล้วทำสมาธิต่อไป

สำหรับผู้ที่เราแผ่เมตตาไปถึงนั้น ถ้าเป็นศตรูก็จะกลับมาเป็นมิตร

ถ้ามีเวรมีกรรม ก็จะหมดเวรหมดกรรม

ถ้าเป็นผู้ถูกเบียดเบียน ก็จะพ้นจากการถูกเบียดเบียน

ถ้ามีทุกข์ก็จะหมดจากความทุกข์

ผู้เจริญภาวนาเมตตาอยู่เนือง ๆ ย่อมมีผลอานิสงส์ตอบสนองถึง ๑๐ อย่างคือ...

๑.หลับอยู่สุข

๒.ตื่นเป็นสุข

๓.ไม่ฝันร้าย

๔.เป็นที่รักของมวลมนุษย์

๕.ทวยเทพเทวดาพิทักษ์รักษา

๖.ไฟ ยาพิษ ศาสตราวุธไม่กล้ำกราย แคล้วคลาด

๗.จิตเป็นสมาธิเร็ว

๘.ผิวหน้าผ่องใส

๙.ทำให้มีสติก่อนตาย

๑๐.เมื่อยังไม่ถึงแก่ธรรมอันยิ่งไปเกิดในพรหมโลก

 

หากจะถามกลุ่มบุคคลที่ศึกษาเรื่องเหล่านี้....

ก็จะได้คำตอบที่ใกล้เคียงกันว่า เป็นเรื่องน่าเชื่อถือ

หากถามกลุ่มคนที่เชื่อครึ่งไม่เชื่อครึ่ง...

อาจได้คำตอบว่า ไม่เชื่ออย่าลบหลู่

ถ้าหากถามผมว่าควรเชื่อเรื่องเหล่านี้เพียงใด...

ก็สุดแท้แต่พวกท่านจะตอบตัวเองล่ะครับ

ปล.เผื่อว่าน้าตาแดง..จะฝึกเจริญสมาธิภาวนากะเขาบ้าง เผื่อจะมีอานิสงส์

ขอพระคุ้มครองให้ทุกท่านมีความสุข

ขอขอบคุณวารสารนาวิกโยธิน กองทัพเรือ

Comment



smilebig smileopen-mounthed smileconfused smilesad smileangry smiletonguequestionembarrassedsurprised smilewinkdouble winkcry

เห็นด้วยอย่างยิ่งกับการแผ่เมตตาเพื่อระงับเวร ไม่นานมานี้รู้สึกว่าคนที่เราเคยรักเคยเอ็นดูกลับทำให้เราหงุดหงิดรำคาญใจโดยไม่มีสาเหตุ พอสวดมนต์ไหว้พระก่อนนอนก็จะแผ่เมตตาให้เขา และให้ตัวเอง ขอว่าถ้าเป็นเจ้ากรรมนายเวรกันมา ก็จงเลิกแล้วต่อกันในชาตินี้ ทำอยู่ 2-3 สัปดาห์ แล้วเช้าหนึ่งก็ตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกตัวเบาสบาย ไม่ีรู้สึกร้อนรนหรือรำคาญใจเหมือนที่ผ่านมา คิดว่าคงหมดเวรต่อกันแล้ว

แต่ก่อนจะแผ่เมตตาต้องแน่ใจก่อนว่า เราได้หยุดล่วงละเมิดเขาด้วยกาย วาจาและใจ ถ้ายังไม่หยุด จะแผ่เมตตายังไงก็ไม่ได้ผล ขอบอก

#1 By RogerWilco on 2008-03-25 17:09

แต่ก่อนก็ท่องก่อนนอนทุกคืน...หลังๆ งานหนัก เหนื่อย.. ลืม...น้าม่ะม่วงมีบทสวดแผ่เมตตาสั้นๆ ง่ายๆ มั่งป่ะค่ะ ขอหน่อย
ป.ล.ทำไมต้องเน้นที่ป๋าตาแดงด้วยอ่ะ embarrassed

#2 By เหว่าจัง on 2008-03-25 18:27

มาแนวไหนครับนี่ พี่ 'ม่วง'ดำ แต่ก็ เป็นอะไรที่ชอบครับ แบบว่า บาปมาเยอะ

#3 By -^คอราบ^- on 2008-03-25 19:57

อนุโมทนากับจิตที่เป็นกุศลที่กำลังเกิดขึ้น และที่จะเกิดขึ้นต่อๆ ไปนะครับ.. การแผ่เมตตาทำให้ใจเราเป็นสุขมากทีเดียวเลยครับconfused smile

#4 By ปอนปอน on 2008-03-25 20:09

ก็เห็นด้วยนะที่ RogerWilo ว่ามา..
"เหว่าจัง" สั้น ๆ ง่าย ๆ ไม่มีหรอก..อิอิ
ทำใมต้องเน้นน้าตาแดง ไม่รู้เหรอ เค้าทั้งกัด งับ ขย่ำ น้ามะม่วงขนาดไหน งานเข้า..
"คอราบ" ก็แค่อยากให้น้าตาแดงแกมีอานิสงส์บ้างก็เท่านั้น
เห็นด้วยกะปอนปอนครับ

#5 By รีคอนดำ on 2008-03-25 23:44

ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ
ดีใจมากเลย..ปกติก็จะสวดมนต์แผ่เมตตาอยู่แล้ว ชอบอ่านหนังสือธรรมะ และนั่งสมาธิ ถ้าว่าง หลังๆมานี่ ยุ่งมากๆ เลยไม่ได้นั่งสมาธิ เลยสติแตกมั้งคะ แต่ก็ดีนะประสบการณ์ต่างๆ จะสอนให้เราเข้มแข็งขึ้นเสมอ จะพยามยามแผ่เมตตาให้มากขึ้นนะคะ เนี่ยก็ยังไม่ค่อยสบายใจเท่าไร..แม้จะเป็นคนที่ถูกเลือก..ก็ตาม..หวังว่าคงมีโอกาสหวัดดีตัวเป็นๆค่ะcry

#6 By สาวแบงค์ on 2008-03-26 08:46

ได้อนิสงส์จริงด้วยประการทั้งมวล..100%

#7 By MayaKniGht on 2008-03-26 09:50

ขอบคุณครับ สบายใจขึ้นเยอะแล้วครับ ไว้ผมจะลองทำดูครับbig smile

#8 By ตาแดง on 2008-03-26 14:43

สัตว์ทั้งหลายที่เป็นเพื่อนทุกข์ เกิดแก่เจ็บตาย จงเป็นสุข เป็นสุขเถิด...

#9 By จั่นเจา on 2008-03-26 18:28

ไม่ค่อยจะเล่นง่ายเลยคุณพี่ 'ม่วง'ดำ ตอบรวม สามคน มาแนว เศรษฐกิจพอเพียง พิมพ์ที เอาให้คุ้ม

#10 By -^คอราบ^- on 2008-03-26 20:01

ขอด้วยคนค่ะ


ตอนนี้ไม่เป็นสุขอย่างแรง
ไข้หวัดใหญ่รับประทาน sad smile sad smile

#11 By Juniper on 2008-03-26 21:23

แน่ะ บ่งบอก วัยวุฒิ big smile
เป็นเรื่องน่าเชื่อถือค่ะ เข้ามาเห็นด้วยคร้าบผม .. ไม่ว่าจะทำอะไร ต้องมาจากจิตใจที่ดีเสมอ แล้วเราจะรู้สึกเป็นสุขได้เอง

big smile big smile

#13 By Smiley on 2008-03-27 01:36

Thank you for your kindness ค่ะ อาจจะได้เจอที่อื่น เพราะตอนเรือยางไม่อยากไป กลัวระเบิด แหะ แหะ เดินทางปลอดภัยนะคะ แล้วรักษาสุขภาพทั้งอาจารย์และลูกศิษย์ ถ้าเมามากก็ฝากต่อยซักหมัด สองหมัดแล้วกันค่ะ อ๊ะ...ล้อเล่น ขอให้มีความสุขกับที่ทำงานใหม่ค่ะ double wink

#14 By สาวแบงค์ on 2008-03-27 08:30

ปกติไม่ค่อยจะได้ทำ จะลองทำตามอย่างสม่ำเสมอดูค่ะ
ขอบคุณที่เอาสิ่งดีๆมาบอกนะคะ
เดินเขาคิชฌกูฏ ไปแค่วัดก็เหนื่อยจะแย่แล้วค่ะ พักไปหลายรอบมากๆ แถมไม่ได้แบกของอะไรเลยด้วย คุณมะม่วงฯเดินทั้งเขาเลย เก่งจริงๆค่ะ คิดแล้วเหนื่อยแทนค่ะ sad smile

#15 By Orm & Hai on 2008-03-27 09:25

ปกติชอบประสบการณ์ใหม่ๆ แต่จำอะไรไม่ได้เลยนี่มันออกจะยังไงๆ ค่ะ แฮ่ะๆ

#16 By RogerWilco on 2008-03-28 07:11

เดินทางรึยังคะ คุณต๊ะ-หาน...เดินทางปลอดภัยนะคะ ดื่มเหล้ากะคนรู้ใจแล้วอย่าลืมทานข้าวกันด้วยนะคะ เป็นห่วงค่ะbig smile

#17 By สาวแบงค์ on 2008-03-28 11:28

สาธุ๊.....ค่ะ จะลองทำตามบ้างนะคะ big smile

#18 By ~นิ้วก้อย~ on 2008-03-28 15:14

ซ๊าธุ....

#19 By อังคาร 22 on 2008-03-30 13:20

ถ้าร้านรางมาฮาลมีดิลิเวอรี่เมื่อไหร่จะส่งแกงแพะไปให้ค่ะ
ส่วนคนรู้ใจ...ต้องมากท.แล้วจะให้ยืมควง 1 วัน confused smile

#20 By RogerWilco on 2008-03-30 15:37

บ้านมินีอยู่อำเภอเมืองค่ะ กลับนราฯ ก็ต้องไปเยี่ยมญาติๆๆ หลายที่ ทั้งจะแนะ ทั้งตันหยงมัส หลายที่เลย คุณ blackrecon ประจำอยู่ที่นราฯหรอ.....big smile big smile big smile big smile big smile

#21 By Flyaway by Minee on 2008-03-31 06:51

หวัดดีค่า...
โชคดีกับวันเริ่มงานที่ใหม่นะคะ
รักษาสุขภาพด้วยนะคะ..ที่บางกอกร้อนมากๆ จนปวดหัวเลยแหละ..ที่ห่วงเพราะเมื่อวันก่อนเห็นว่าที่หาดเล็กฝนตกหนัก..กลัวพี่จะไม่สบายค่ะconfused smile

#22 By สาวแบงค์ on 2008-03-31 08:53

ห่วงคนที่หาดเล็กแหละค่า

คนที่โป่งไม่ห่วงหรอก..ความสามารถ เก่งโคตร...
อย่าห่วงเค้าเลย....

ห่วงตัวเองดีกว่าค่ะbig smile ว่าจะเบื่อดีมั้ยน๊า..แหะ..แหะ

#23 By สาวแบงค์ on 2008-03-31 11:34

อ้อ...คุยกันฉันคู่รัดหรอคะ...ยกให้เอาไปเลี้ยง.เอาป่าวอะ ฮิฮิฮิquestion

#24 By สาวแบงค์ on 2008-03-31 14:57

แป่ววว..
พิมพ์ผิด..คู่รัก..ตะหาก

เข้ามาบ่อยมาก..สาวแบ้งค์ว่างจังเลยวันนี้..มีความสุข..ซ้า...

#25 By สาวแบงค์ on 2008-03-31 14:59

กลับมาตอบ ดอกโมกข์เจ้าค่ะ

#26 By Nalin on 2008-03-31 16:52

ถ้าว่าง วันที่สอง เชิญด้วยนะคะbig smile
บ้านมินีอยู่ใกล้วัดพนาสนธิ์เลยค่ะ อิอิอิ คงมีโอกาสได้เจอสักวัน 5555+open-mounthed smile open-mounthed smile open-mounthed smile

#28 By Flyaway by Minee on 2008-04-01 05:09

หวัดดีตอนเช้าค่ะ..คุณพี่ตะหาน...หุหุหุ

ร้องไห้ทำมายเหยอ...ใครไปทิ้งเค้าหรอคะ...บอกหน่อยจิ...น้องอยากรู้question

#29 By สาวแบงค์ on 2008-04-01 08:40

จริงคะเมือ่ก่อนทำบ่อยแต่ตอนนี้ทำบ้างไม่ทำบ้างแล้วแต่เวลาแหะๆquestion
โอ้โห... ไม่น่าเชื่อว่าน้ามะม่วงจะสนใจเรื่องแบบนี้ด้วย หุ หุ หุ

#31 By เด็กจิตตก on 2008-04-01 08:59

เมื่อวานไปงานหนังสือ เพื่อนฝากซื้อ ลับ ลวง พราง แอบอ่านไปครึ่งเล่ม มันส์ดี ทำให้เข้าใจเรื่องทหารขึ้นเยอะเลย

#32 By จั่นเจา on 2008-04-01 13:59

หวัดดีตอนบ่ายค่า...
ยังไงก็ฝากหื้อดูแลกันโตยเน้อย...เพราะน้องก็มีเรื่องวุ่นวายใจ แต่คงไม่มีเวลาเคลียร์ ..ยุ่งมากค่ะ..เมื่อเช้าก็ประชุม มีแต่ภาษาอังกิด
..บ่ายนี้ก็ต้องเรียนภาษาอังกิดที่แบ้งค์เพิ่ม...เฮ้อ..เหนื่อยนะคะ
..รักไม่ยุ่งมุ่งแต่เรียนค่า....
cry

#33 By สาวแบงค์ on 2008-04-01 14:01

อ้อ...เก่งจังนะคะ..
อยู่กับตุ๊กแกตั้งนาน..ไม่โดนกินตับ...
อ๊ะ..รึว่าโดนกินไปแล้ว..ถึงเป็นห่วงกันจังนะ..คุณทองคำ ..อิอิอิdouble wink

#34 By สาวแบงค์ on 2008-04-01 15:45

อารุน-ซาหวัดค่ะ

ยุ่งเหรอคะ..ม่ายเห็นมาอัพเรื่องใหม่ให้อ่านเลย..

เช้านี้..ขอลูกระเบิด 2 ลูกนะคะ..จาเอามาถ่วงหูหน่อย..ชักจาหูเบาไปแล้ว

...กิเลสมันมารุมเร้า..แต่เช้าเชียว..

อ้อ...ที่บางกอกฝนตกเมื่อเช้า..หนาวถึงคนที่หาดเล็กป่าวคะ...อิอิอิ...คุคุquestion

#35 By สาวแบงค์ on 2008-04-02 08:46


Smiley แปะประกาศอาจารย์แล้วนะคะ .. ว่าง ๆ ถ้าไปฟังเพลงอีกรอบ แวะอ่านประกาศได้เลยค่ะ

big smile big smile

#36 By Smiley on 2008-04-02 10:02

ฮั่นแน่...เป็นนักรบ..รึเป็นกวีกันแน่นะ...
แต่หนูว่ายน้ำไม่เป็นนี่นา..พอเจอคลื่น..ก็ต้องจม...แล้วขอไปโผล่ที่เกาะอื่น..ได้ป่าวอะ...แป่ววว....

#37 By สาวแบงค์ on 2008-04-02 11:32

กะลังปรับเปลี่ยนแก้ธีมอยู่ครับ มั่วที่สุดเลยเนี่ย
โดยเฉพาะช่องโพส แก้ไปแก้มารูปคนโพสมาอยู่ขวาได้เยี่ยงไร มึนตึบ

#38 By รีคอนดำ on 2008-04-02 11:38

หวัดดีตอนบ่ายค่ะ...
วันนี้ธุรกิจไปได้ดีมากๆ..ฮ่า..ฮ่า..
ดีใจมาก เลยแวะมาแบ่งปันความสุขค่ะ.....ฮ่าๆๆ..เอิ๊ก...confused smile

#39 By สาวแบงค์ on 2008-04-02 13:55

ปล่าวหรอกค่ะ...น้องเล่นหวยไม่เป็นซะหน่อย..
แค่ขายกองทุนได้ 30 ล้านบาท แค่นั้นเอง...ฮ่าๆๆ ดีใจ
ก็เงี้ยะแหละ ธุรกิจสาวแบ้งค์ ก็ต้องขายผลิตภัณฑ์ธนาคารสิจ๊...
เอ้าๆ...พยายามเข้า คุณพี่..น้องให้กำลังใจจ้า...สู้เค้าๆ..จะรอดูนะbig smile confused smile confused smile open-mounthed smile question

#40 By สาวแบงค์ on 2008-04-02 14:06

เป็นไงน้อ....เปลี่ยนธีมได้รึยังคะ คุณพี่...
แก่แล้วก็เงี๊ยะ..ช้า.. (อ๊ะ..แซวเล่นหนะ)
ฮ่าฮ่าฮ่า..
ขายได้ 35 ล้านแล้ว...เย้ๆ ตอกย้ำความสำเร็จกันเข้าไป...หุหุหุconfused smile

#41 By สาวแบงค์ on 2008-04-02 16:37

แวะมาบอกว่าเพิ่งกลับมาจากสัตหีบครับน้าม่วงดำ

#42 By เด็กจิตตก on 2008-04-02 16:51

อยากไปเหมือนกัน แต่คณะเขาไม่ไปแล้วจะไปยังไงละคะ ..อย่าน้อยใจเลยนะคะ...จะไปไหนยังต้องรบกวน ป๊ะป๋าสุดที่รักไปส่งเลยคะ..อิอิ

#43 By MayaKniGht on 2008-04-02 22:10

/* ฟอร์มใส่คอมเมนต์ */form{ padding:2px 5px 2px 20px; margin:10px; border:1px dotted #CCCCCC; border-left:10px solid #CCCCCC; font:11px Tahoma,"MS Sans Serif";}input{ font:11px Tahoma,"MS Sans Serif";}.textarea{ width:500px; height:153px; background: url(http://s237.photobucket.com/albums/ff261/pitarn07/?action=view¤t=White.jpg) border:1px solid #6b6868;
ลองเอาไปแปะดู ข้างล่างสุดเลย จำไว้ด้วยหากใช้ไม่ได้ลบออกทั้งชุด...

#44 By MayaKniGht on 2008-04-02 22:25

กล่องเม้นท์หลายคนก็เป็นอย่างนี้ ไม่ได้เน่าอะไร
รอชมเฮดบลอกอย่างเดียว

#45 By MayaKniGht on 2008-04-02 22:31

ครับผม จิตไม่สงบ คงเป็นเพราะตัวเราเองนี่แหละครับ อยากให้ใจไม่ร้อนรนไปตามกระแสต่างๆ อยากแผ่เมตตาให้กับสิ่งไม่ดีด้วยความตั้งใจอย่างที่สุด แต่ไม่รู้ว่าตัวเองยังถือทิฐิแค่ไหน แต่ก้อจะพยายามครับ พอได้อ่านแล้วรู้สึกดีครับ หวังว่าจะได้เข้าใจความจริงต่างๆมากขึ้น มีสติมากขึ้น ขอบคุณครับ ..
เป็นครั้งแรกที่ได้มาอ่านครับ addใน favorite แล้ว หวังว่าพี่คงไปเยื่ยม blog ผมด้วยนะครับ โชคดีครับ

#46 By ลูเชียส on 2008-06-03 16:04